Blogter

Blogter

Elvetett gyógyítók - NATIONAL GEOGRAPHIC MAGYARORSZÁG

Bolygónk lakóinak négyötöde hagyományos terápiákkal kúrálja magát – tudhatjuk meg a National Geographic Magazin decemberi számából. A nyugati ember azonban csak elvétve alkalmazza a gyógynövényeket. Vajon jó ez? S ha igen, kinek?
Elvetett gyógyítók - NATIONAL GEOGRAPHIC MAGYARORSZÁG

juditmama@tvn.hu Blogja: Maradj a jelenben.

Az első jelek

Az első feladat a figyelem - tested jelzéseire. A térdízületi problémáknak, a porc fáradásának, illetve kopásának igen jellegzetes tünetei, tünet együttesei vannak, amelyek - még a komolyabb bajt megelőzően - szinte kiabálva, vagy legalábbis szó szerint ,,hangoskodva" adják a tudtodra, ha nem stimmel valami.
juditmama@tvn.hu Blogja: Maradj a jelenben.

Isteni gyógynövény egyenesen Achilléstől

A közönséges cickafark igazi nemzetközi gyógynövény. Nemcsak a kínai kultúra szerves része, de a görög-római eredetű keresztény hagyaték, ezáltal az európai hagyományok gyakori szereplője is. A modern orvostudomány kutatásai pedig csak alátámasztani tudták népszerűségét.
Isteni gyógynövény egyenesen Achilléstől

Élelmiszer-adalékok

z úgynevezett élelmiszer-adalékanyagok arra szolgálnak, hogy javítsák az ételek kinézetét, ízét és állagát, fokozzák eltarthatóságát és eladhatóságát. Önmagukban nem minősülnek élelmiszernek. Többnyire szintetikus anyagok, de egyre többször és nagyobb mértékben alkalmaznak természetes anyagokat.
Az adalékanyagokat előzetesen laboratóriumokban vizsgálják és tesztelik, és csak akkor engedélyezik a felhasználásukat, ha az egészségre ártalmatlannak bizonyulnak. Ennek ellenére mind gyakrabban váltanak ki allergiához hasonló tüneteket (ekcéma, krónikus nátha, asztma, migrén, emésztési problémák).
Élelmiszer-adalékok

Új módszer a hátfájás kezelésére | Magazin | Alternatív Gyógymódok

Életkortól, nemtől függetlenül sokan kínlódnak életük egy-egy szakaszában bizonytalan eredetű, rövidebb ideig tartó, illetve krónikussá váló hátfájással.

A panasz kialakulásának okai között olykor banális sportsérülések, húzódások találhatók, máskor viszont a tartós panaszok hátterében a gerincoszlopot érintő elváltozások (porckorongsérv, műtéti szövődmény, vagy az ideggyök körüli szűkület) állnak. A kezelésre, a fájdalom megszüntetésére bevetett módszerek arzenálját most spanyol kutatók által kifejlesztett pulzáló rádiófrekvenciás (PRF) eljárás egészíti ki, olvasható egy madridi kórház (Hospital Puerta de Hierro de Madrid) honlapján.
Új módszer a hátfájás kezelésére | Magazin | Alternatív Gyógymódok

A stressz és az életmód - autogén tréning | Magazin | Alternatív Gyógymódok

A stressz a mai modern élet kikerülhetetlen tényezője. Az aktív és kiegyensúlyozott életvezetéshez a feszültség és az ellazulás megfelelő ritmusa elengedhetetlen.

A stressz nem egyszerűen ideges feszültség, nem csupán az adrenalin kényszerű termelődése, sőt nem feltétlenül rossz - de nem lehet és nem kell kerülni. Viszont jó közérzetünk meghatározója, hogy milyen könnyen, és hogyan birkózunk meg vele. Megfelelő életvitellel úrrá lehetünk a helyzeten, és ebben sokat segít nekünk a wellness életmód.
A stressz és az életmód - autogén tréning | Magazin | Alternatív Gyógymódok

Veszélyes tömések - fogszuvasodás | Magazin | Alternatív Gyógymódok

A daganatos, a szív- és érrendszeri betegségek tekintetében „nagyhatalomnak" számítunk, ám azt már kevesen tudják, hogy Európában a fogszuvasodás és a fogágybetegségek is nálunk fordulnak elő leggyakrabban.

Utóbbi felszámolásában a megfelelő száj- és fogápolás, a változatos étkezés a legfontosabb teendőnk, de ha már lyukas a fogunk, a tömés kiválasztásába is érdemes beleszólnunk, annál is inkább, mert egyes tömések veszélyesek lehetnek az egészségünkre.
Veszélyes tömések - fogszuvasodás | Magazin | Alternatív Gyógymódok

Sóterápiával az asztma és allergia ellen | Magazin | Alternatív Gyógymódok

Köztudott, hogy minden gyógyszernek a terápiás hatása mellett rengeteg olyan nem kívánt mellékhatása van, ami a betegeknek kellemetlen tüneteket okoznak.

Így az allergia elleni gyógyszerektől is - nem elég, hogy méregdrágák lettek - álmosságot, bágyadtságot, koncentráció csökkenést okozó mellékhatásuktól szenvednek az allergiás és asztmás felnőttek, illetve gyerekek. Az ő számukra szeretnénk bemutatni egy olyan gyógymódot, amely, évszázadokra visszamenő tapasztalatokkal rendelkezik, ez a barlangterápia.
Sóterápiával az asztma és allergia ellen | Magazin | Alternatív Gyógymódok

Hasznos tudnivalók ízületi betegségekről - arthritis, arthrosis, reuma | Magazin | Alternatív Gyógymódok

Mik az ízületek, és hogyan néznek ki?

Az emberi szervezet vázát csontok alkotják. A csontok ízületekben kapcsolódnak egymáshoz, melyek lehetővé teszik a csontok egymáshoz képest történő elmozdulását, azaz magát a mozgást. Az ízületeket izmok mozgatják. Az izmok összehúzódása az ízületek mozgását eredményezi.

Hasznos tudnivalók ízületi betegségekről - arthritis, arthrosis, reuma | Magazin | Alternatív Gyógymódok

Kötőszöveti masszázs terápiás alkalmazása | Magazin | Alternatív Gyógymódok

A kötőszövet különböző alakú sejtekből, sejt közötti állományból és rostokból álló szövet. Sejtjei lehetnek helyhez kötöttek, illetve vándorsejtek.

A kötőszöveti rostok három félék lehetnek: kollagén rostok, elasztikus rostok, illetve rácsszerkezetű rostok. A kötőszövet sejt közötti állománya teszi lehetővé a sejtek és a vér közötti anyagforgalmat. A kötőszövetnek sokrétű szerepe van. Részt vesz a szervek táplálásában, raktározásban, hő szabályozásban, vízháztartásban, erősíti a szervezet immunitását, védelmet nyújt a mechanikai és fizikai ártalmakkal szemben. A kötőszövet térfogata is könnyen változik.
Kötőszöveti masszázs terápiás alkalmazása | Magazin | Alternatív Gyógymódok

Akupunktúra: a legősibb természetes gyógymód | Magazin | Alternatív Gyógymódok

Az akupunktúra (acus = tű, punctura =beszúrás) ősi kínai gyógymód, pontosan nem lehet időben meghatározni az eredetét, de az biztosan állítható tény, hogy a történetírást megelőző időszakból maradt ránk és mitológiai eredettel rendelkezik, mely szerint két félistenre utal Sen-nungra és Huang-tira.
Akupunktúra: a legősibb természetes gyógymód | Magazin | Alternatív Gyógymódok

Egyszerű-e az egyszerű herpesz? | Magazin | Alternatív Gyógymódok

A "jól belaktam, és kicsapta a számat" ajakherpeszről van szó, melyről csak e században derült ki, hogy vírus okozza.

Az ajakherpeszt már évszázadok óta ismeri az emberiség. Tüneteit, klinikai megnyilvánulásait nemcsak az orvosok fújják, hanem sajnos a szenvedő alanyok is nagyon sokan. A herpeszvírus-családba tartozó herpes simplex vagy egyszerű közönséges herpesz egyik típusa, a HSV-1 okozza az ajkakon vagy szájzugban gyulladásos alapon kialakuló, viszkető hólyagocskákat. Ezek egy-két napon belül felszakadnak, majd pörkösödve gyógyulnak.
Egyszerű-e az egyszerű herpesz? | Magazin | Alternatív Gyógymódok

Barna zsír: a lefogyás kulcsa - elhízás | Magazin | Alternatív Gyógymódok

A legújabb vizsgálati eredmények arra utalnak, hogy az újszülöttekben található barna zsír segíthet a fogyásban. A „jó” zsírszövet képes a felesleges kalóriák elégetésére, így a jövőben akár az elhízás leküzdésében is szerepe lehet.

A fölösleges energia tárolását végző, jól felismerhető fehér zsírszövettel ellentétben a barna zsírszövet energiát éget, így termelve hőt a szervezetben. Újszülöttekben ez a szövet felelős azért, hogy a test hőmérséklete állandó maradjon. Felnőttekben eddig kevés szerepét ismerjük.
Barna zsír: a lefogyás kulcsa - elhízás | Magazin | Alternatív Gyógymódok

Új trend az idei nyáron az esküvői felkészülésben | Magazin | Alternatív Gyógymódok

A természetes szépségápolásra egyre növekvő igény miatt kezdtünk olyan kezelések után kutatni, amelyek a külső megjelenés mellett a belső harmóniát is szem előtt tartják. Olyan gyógyközpontokat kerestünk, akik a hagyományos kézzel végzett természetes eljárások hívei.
Új trend az idei nyáron az esküvői felkészülésben | Magazin | Alternatív Gyógymódok

Az ayurvéda útvesztői | Magazin | Alternatív Gyógymódok

Az ajurvéda gyógyászat India klasszikus orvostudománya, amelynek hatékonyságát az idő tesztelte le. A szanszkrit kifejezés, ájurvéda, magyarul életről szóló tudományt jelent (ájusz = élet, véda = tudomány).

Jól kidolgozott, egyénre szabott módszerei és gyógytermékei vannak úgy az egészség fenntartására, mint a betegségek kezelésére. Az ajurvéda gyógyászat magában foglalja a gyógyászat 8 fő ágát, mint amilyenek a belgyógyászat, nőgyógyászat, szülészet, toxikológia, sebészet, stb.
Az ayurvéda útvesztői | Magazin | Alternatív Gyógymódok

Halolaj a szívinfarktus ellen | Magazin | Alternatív Gyógymódok

Jégkunyhóban lakni, állatbőrökbe öltözni, hosszú időn át úgy élni, hogy nem megy le, illetve nem kel fel a nap, meglehetősen nagy ár azért, hogy az embert elkerülje több súlyos betegség.

Az általános eszkimó életforma nem, de a betegségmegelőző életmód egy része már itthon is követhető - a gyógyszertárakban ugyanis kapható az északi népek körében kedvező hatást okozó halolajkészítmény.

Néhány évvel ezelőtt két Grönlandon dolgozó dán orvos figyelt fel arra, hogy az őslakos eszkimók között ritkán fordul elő szív- és érrendszeri megbetegedés. Ez meglepetésként érte az orvosokat, hiszen úgy tudták, az eszkimók rendkívül sok zsírt fogyasztanak, márpedig a zsíros ételek éppen az előbb említett betegségek legfőbb előidézői. A váratlan jelenség természetesen felkeltette a szakma érdeklődését.
Halolaj a szívinfarktus ellen | Magazin | Alternatív Gyógymódok

Fülfájásra kövirózsa | Magazin | Alternatív Gyógymódok

Náthás megbetegedésekre egyik leginkább ajánlott növénye a gémorr (Erodium cicutarium): "Ha valaki náthás, vegyen gémorrt, ennél kevesebb őszi margitvirágot (Chrysanthemum parthenicum), és ennél is kevesebb szerecsendiót, törje ezeket porrá és keverje össze. Ezt a port tegye az orrához, szívja be az illatát, így a náthát könnyen és szelíden oldani fogja, és az eltűnik anélkül, hogy veszélyessé válna. És ha valaki köhög, vagy szűk a mellkasa, készítsen ebből a porból és lisztből "süteményeket", adjon hozzá zsírt vagy vajat, egye ezt gyakran éhgyomorra és étkezés után: ez a köhögést és a melldagadást könnyen és kellemesen oldja, hamar véget is vet neki. És ha valakinek fáj a mellkasa és fel van fúvódva, vagy a torka fáj, hogy a hangja is elment, az igya ezt a port meleg borban, és a mellkasa és a torka jobban lesz."
Fülfájásra kövirózsa | Magazin | Alternatív Gyógymódok

Hajhullás oka és kezelése | Magazin | Alternatív Gyógymódok

Hajhullásnak számos oka lehet. Összefüggésbe hozható a helytelen táplálkozással, vitaminhiánnyal, betegségekkel, környezeti hatásokkal, stb. Sorra végigvesszük az okokat és a tényezőket melyek, nagyban befolyásolják hajkoronánk hullását
Hajhullás oka és kezelése | Magazin | Alternatív Gyógymódok

Fogínysorvadás - 550 baktériumfaj van a szájban | Magazin | Alternatív Gyógymódok

Több száz szájüregi baktériumtörzs azonosítható egy új módszerrel, melynek neve magyarul: Szájüregi Mikróba Azonosító. Az angol kezdőbetűk szerint HOMIM. Az amerikai Forsyth Intézet magán- és akadémiai kutatócsoportok számára is lehetővé teszi a szájüregi baktériumok gyors és egyszerű azonosítását.
Fogínysorvadás - 550 baktériumfaj van a szájban | Magazin | Alternatív Gyógymódok